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美容と健康に効果的♪柚子しっとりローションの作り方

いつも、エバンジェリストをご愛用いただきまして、ありがとうございます。
ビューティーエバンジェリスト柳 延人です。
今回のビューティーコラムは美容と健康にとてもいい、柚子(ユズ)について書いてみました。



柚子は果皮・果汁ともに料理を引き立たせる調味料や薬味として使われています。

栄養価がとても高く、カルシウム・ビタミンCが豊富と言われています。
特に柚子の豊富なビタミンCはスキンケアに有効的です。

また、柚子の果皮に多く含まれる特有の香りは、
精油成分リモネンで自律神経に作用してリラックス効果のあることが知られています。
入浴の時に生の柚子をお風呂に入れると、心身の疲労回復に役立ちます。

ここで、ビタミンCが豊富な柚子の種を使った「柚子しっとりローション」の作り方をご紹介します。


【準備するもの】
・柚子の種(わりとたくさん)
・焼酎(柚子の種の重さの10倍)または、水(柚子の種の3倍)
◎焼酎は35度がおすすめです。アルコール度数が高いと日持ちします

【作り方−焼酎バージョン】
(1)種を集めて重さを計り、10倍の量の焼酎を用意する。
(2)種は洗わずヌルヌル部分ごと焼酎に漬けて、冷蔵庫で保存する。
(3)約1週間後、どろりとしてきたら、種をひきあげて完成。
◎冷蔵庫に保管しておけば、1ヶ月くらいは持ちます。

【作り方−お水バージョン】
(1)種を集めて重さを計り、3倍の量の水を用意する。
(2)種は洗わずヌルヌル部分ごと水に漬けて、冷蔵庫で保存する。
(3)1日寝かせて、種をひきあげて完成。   
◎冷蔵庫に保管しておいて、なるべく1週間くらいで使いきる事をお勧めします。


簡単にできて効果的な「柚子しっとりローション」、是非お試しください☆

柳延人プロフィール

柳塾 塾長。
ヘアメイクアップアーティストとして、数々のクライアントを手がけ絶大な 指示を受けている。ハリウッドビューティー専門学校を始めとした美容学校で 教鞭をとりつつ、独自の美容理論を提唱し、コスメブランド「エバンジェリスト」を立ち上げる。

 

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